Skip to content
lunedì, Giugno 23, 2025
Ultimo:
  • Conflitti in aumento, crescono i flussi di persone in cerca di rifugio nonostante annunci su calo degli arrivi
  • Finti lavori per risparmiare energia: scoperta truffa da 10 milioni con i “certificati bianchi”
  • Si tuffa nel fiume Torre e si infortuna, intervento dell’elisoccorso
  • Accordo da 4,5 miliardi per le imprese del FVG tra Confindustria e banca Intesa Sanpaolo
  • Delivery Web arriva in Friuli Venezia Giulia
Ilfriuliveneziagiulia

Ilfriuliveneziagiulia

Notizie dal Friuli Venezia Giulia

  • In evidenza
  • Attualità
    • Economia
    • Ambiente
    • Politica
    • Scuola
    • Salute
    • Viaggi
  • Editoriali
  • Cronaca
  • Città
    • Trieste
    • Pordenone
    • Udine
    • Gorizia
  • Eventi
    • Spettacoli
    • Cultura
    • Donne
    • Foto
    • Cinemondo
  • Chi siamo
  • Lifestyle
Attualità Città Cronaca Salute 

Nelle parole dello psicologo Giandomenico Bagatin tanti consigli per trascorrere un Natale il più sereno possibile

Dicembre 9, 2021Dicembre 9, 2021 Serenella Dorigo Giandomenico Bagatin psicologo

Fvg – Anche quest’anno le festività natalizie, a causa della quarta ondata pandemica e delle conseguenti restrizioni, non saranno quelle a cui siamo sempre stati abituati. Ma come trascorrere dei giorni di festa il più possibile sereni nonostante le misure anticontagio, che limitano inevitabilmente la nostra socialità, e l’incertezza su ciò che ci riserva il futuro? Al secondo anno di pandemia siamo più preparati? O solo più stanchi? E come possiamo aiutare i bambini, che sono i più grandi fan del Natale, a godere di questo periodo, per quanto diverso dal solito?

Ne abbiamo discusso con lo psicologo e psicoterapeuta Giandomenico Bagatin, docente internazionale di psicoterapia dell’età evolutiva e vicepresidente dell’Ordine degli psicologi del Friuli Venezia Giulia.

“L’anno scorso la situazione pandemica era percepita come un’emergenza momentanea, per cui avevamo attivato tutte le nostre energie: la gente cantava dai balconi, esponeva lenzuoli con scritto “andrà tutto bene”, si aiutava reciprocamente. Ma quando la situazione si protrae e i cambiamenti si cominciano a percepire come stabili, il passaggio psicologico successivo è legato all’elaborazione della perdita, del lutto”, spiega lo psicoterapeuta.

Ma come ci si adatta?  “Ci sono delle fasi tipiche e il loro superamento dipende dalle singole persone. Una condizione psicologica di stress già presente può sfociare, per esempio, in sentimenti di rabbia, ansia e sintomi depressivi. Davanti a un cambiamento che non possiamo controllare inizialmente ci chiediamo come sia possibile e spesso proviamo, come nel lutto, una rabbia da ingiustizia per qualcosa che non dipende da noi. Lo step successivo comporta l’accettazione di ciò che sta succedendo e la sua gestione: siamo chiamati a fare i conti con ciò che possiamo fare e con i limiti che ci vengono imposti”.Le festività sono un momento particolare e come le affrontiamo dipende dalla nostra situazione psicoemotiva di partenza. Per chi soffre di disturbi depressivi, ma anche per chi ha subito recentemente un lutto, magari causato proprio dal virus, le feste sono un periodo complesso, che può causare tristezza e sofferenza, emozioni che possono acutizzarsi a causa delle limitazioni alle relazioni interpersonali imposte dalla pandemia. Ma non vi è dubbio che le festività rappresentino comunque un’occasione preziosa per relazionarsi con i propri cari: “Lo step fondamentale è quello che ci consente di passare da un atteggiamento di protesta rispetto a ciò che non possiamo cambiare all’accettazione della sofferenza che ne consegue. La tristezza di non poter andare a trovare i parenti o non poter far festa con tante persone va accolta. La drammaticità della situazione pandemica può accrescere la nostra consapevolezza che nella vita non c’è nulla di scontato e farci apprezzare maggiormente ciò che riusciamo comunque a vivere, i piccoli momenti e la maggiore intimità. Praticare la gratitudine per ciò che abbiamo avuto comunque di buono ci aiuta a essere grati anche per il momento presente”.

Per i bambini, che assorbono come spugne ciò che accade intorno a loro, si tratta di un passaggio complesso e come l’affrontano dipende in gran parte da come i loro familiari gestiscono la situazione. In linea di massima, dice Bagatin, sono gli adolescenti dai 13 anni in su a soffrire di più per le limitazioni, perché il loro senso di identità si sviluppa in gruppo e sono molti i riti di passaggio che i ragazzi stanno saltando in questo periodo. Ma anche i bambini stanno affrontando un periodo difficile. Sono tornati a scuola, ma lo spauracchio della Dad è dietro l’angolo, come gli eventuali tamponi cui sottoporsi. Eppure si sono adeguati alle restrizioni, come l’obbligo di mascherina, forse meglio degli adulti.

I più piccoli respirano l’atmosfera che c’è in casa e il consiglio ai genitori per far passare loro un Natale il più sereno possibile è quello di cercare di mantenerne intatta la magia e di accogliere qualsiasi sentimento, anche di tristezza, che i bambini manifestano. Vanno preservate tutte quelle abitudini legate alla ritualità dell’attesa, che i bambini adorano forse più della stessa festività: preparare la letterina per Babbo Natale, gli addobbi e l’albero, scandire i giorni con il calendario dell’avvento.

“Per mantenere intatta la magia va conservato il mito per cui si riceve qualcosa di buono senza esserselo guadagnato: i regali non arrivano “perché te li sei meritati”, e a farli non sono mamma e papà”, consiglia Bagatin. Più i bambini crescono, più assoceranno il Natale anche alla rimpatriata con i parenti e gli affetti lontani. “I figli devono essere liberi di esprimere i propri sentimenti, anche se si tratta di qualcosa di spiacevole. Se ci dicono che sono tristi perché, per esempio, quest’anno non ci sarà il nonno con loro, è bene incoraggiarli a parlare, chiedere loro cosa sentono, proporre una telefonata per colmare almeno un po’ il vuoto della distanza”.

Print Friendly, PDF & Email
Condividi
  • ← Parte il crowdfunding per “Equilibrium”: gioco da tavolo per scoprire la biodiversità del Friuli Venezia Giulia
  • Una grande star di Broadway Laura Osnes per “Tutti insieme appassionatamente” al Politeama Rossetti →

Potrebbe anche interessarti

Flex, Tirso e U-blox: duemila persone in piazza a Trieste per manifestare contro la crisi dell’occupazione

Febbraio 8, 2025Febbraio 8, 2025 redazione

Disinnescata la bomba della II guerra mondiale ritrovata lo scorso 8 agosto lungo il Tagliamento

Agosto 14, 2022Agosto 14, 2022 redazione

In ciaspole sul sentiero cade per 50 metri e riporta frattura, recuperato con elicottero

Marzo 6, 2023Marzo 6, 2023 redazione

Si stacca intonaco dal soffitto dell’aula, ferita una liceale a Trieste

Dicembre 13, 2024Dicembre 14, 2024 redazione

Il ministro Antonio Tajani ribadisce il no di Forza Italia al terzo mandato per i governatori

Marzo 26, 2025Marzo 26, 2025 redazione

Siccità in Friuli Venezia Giulia, ordinanza del governatore per l’emergenza acqua. Limiti all’uso domestico

Giugno 23, 2022Giugno 23, 2022 redazione

CronacaVedi Tutti

Finti lavori per risparmiare energia: scoperta truffa da 10 milioni con i “certificati bianchi”
Cronaca Pordenone 

Finti lavori per risparmiare energia: scoperta truffa da 10 milioni con i “certificati bianchi”

Giugno 23, 2025Giugno 23, 2025 redazione

Pordenone – Oltre dieci milioni di euro incassati grazie a progetti mai realizzati: è questo il bilancio di una presunta

Print Friendly, PDF & Email
Si tuffa nel fiume Torre e si infortuna, intervento dell’elisoccorso
Cronaca Udine 

Si tuffa nel fiume Torre e si infortuna, intervento dell’elisoccorso

Giugno 21, 2025Giugno 21, 2025 redazione

Tarcento (Ud) – Un giovane si è infortunato dopo essersi tuffato nel torrente Torre nei pressi della diga e della

Print Friendly, PDF & Email
Trieste, scoperta maxi truffa sul “bonus facciate”: sequestrati beni per 9 milioni di euro
Cronaca Trieste 

Trieste, scoperta maxi truffa sul “bonus facciate”: sequestrati beni per 9 milioni di euro

Giugno 19, 2025 redazione

Un’inchiesta coordinata dalla Procura della Repubblica di Pistoia ha portato alla luce una truffa milionaria ai danni dello Stato, legata

Print Friendly, PDF & Email
Gradisca d’Isonzo, il CPR di nuovo nella bufera, il video diffuso in rete riaccende lo scontro politico
Attualità Cronaca Gorizia Politica 

Gradisca d’Isonzo, il CPR di nuovo nella bufera, il video diffuso in rete riaccende lo scontro politico

Giugno 19, 2025Giugno 19, 2025 redazione

Gradisca d’Isonzo (Go) – Le immagini pubblicate il 18 giugno da la Repubblica e rilanciate dalla rete No CPR hanno

Print Friendly, PDF & Email

EventiVedi Tutti

LeggiAMO 0-18 FVG presentato il report: oltre 100mila giovani per il progetto di promozione della Lettura in Friuli Venezia Giulia
Attualità Cultura Eventi Pordenone Trieste Udine 

LeggiAMO 0-18 FVG presentato il report: oltre 100mila giovani per il progetto di promozione della Lettura in Friuli Venezia Giulia

Giugno 20, 2025Giugno 20, 2025 Serenella Dorigo

FVG – LeggiAMO 0-18 FVG dimostra, con i numeri, di essere diventato, nel tempo, una presenza quotidiana e familiare per

Print Friendly, PDF & Email
Al via la 34^ edizione del Festival Internazionale di Musica Sacra di Pordenone con “Rut. Raccolti di speranza” nel Duomo San Marco di Pordenone
Cultura Eventi Pordenone 

Al via la 34^ edizione del Festival Internazionale di Musica Sacra di Pordenone con “Rut. Raccolti di speranza” nel Duomo San Marco di Pordenone

Giugno 20, 2025Giugno 20, 2025 Serenella Dorigo

Pordenone – Si apre con un evento di alto prestigio internazionale, la coproduzione musicale allestita con Ravenna Festival e con

Print Friendly, PDF & Email
“Il Rossetti a Miramare” con “Notturno Shakesperiano” torna con la formula itinerante
Cultura Eventi Trieste 

“Il Rossetti a Miramare” con “Notturno Shakesperiano” torna con la formula itinerante

Giugno 20, 2025Giugno 20, 2025 Serenella Dorigo

FVG – In uno degli scenari più suggestivi della città di Trieste ritorna “Il Rossetti a Miramare” alla sua quinta

Print Friendly, PDF & Email
Anche in Friuli Venezia Giulia la Notte Romantica nei Borghi più belli d’Italia
Cultura Eventi Spettacoli Viaggi 

Anche in Friuli Venezia Giulia la Notte Romantica nei Borghi più belli d’Italia

Giugno 18, 2025 redazione

Sabato 21 giugno, in concomitanza con la Giornata internazionale della musica, il Friuli Venezia Giulia parteciperà con entusiasmo alla Notte

Print Friendly, PDF & Email
Cinema e Scuola: conclusa la seconda edizione di “A scuola con le Film Commission: Cinema a Km zero”
Città Eventi Gorizia Pordenone Scuola Trieste Udine Video 

Cinema e Scuola: conclusa la seconda edizione di “A scuola con le Film Commission: Cinema a Km zero”

Giugno 17, 2025Giugno 17, 2025 Serenella Dorigo

FVG – Si è conclusa la seconda edizione dell’iniziativa “A scuola con le Film Commission: Cinema a Km zero” a

Print Friendly, PDF & Email

Archivio ilfriuliveneziagiulia

Archivio

Su di noi

Chi siamo

Politica di privacy e informativa cookies

Login

  • Password persa

Ilfriuliveneziagiulia


Registrazione n. 42 del 23 maggio 2013 presso il Tribunale di Pordenone
Iscrizione al ROC - Registro degli Operatori di Comunicazione n. 34564
Direttore responsabile: Maurizio Pertegato.
Capo redattore: Tiziana Melloni.
Redattori: Serenella Dorigo, Roberto Calogiuri, Piergiorgio Grizzo.
Collaborano: Agorà.

Sponsor

  • Palmanova Outlet
  • Fiera di Pordenone
  • Interporto Pordenone
  • Banca Popolare FriulAdria – Crédit Agricole

Link utili

  • Regione Friuli Venezia Giulia
  • Comune di Trieste
  • Comune di Udine
  • Comune di Pordenone
  • Comune di Gorizia

Contatti

  • Editore Studio Associato ComunIcare
  • Via Meduna 26 – 33170 Pordenone
  • Cod. Fisc. e P. IVA: 01741890931
  • redazione@ilfriuliveneziagiulia.it
  • fvgmultimedia@gmail.com
  • www.studiocomunicare.com
  • studiocomunicare@studiocomunicare.com
Copyright © 2025 Ilfriuliveneziagiulia. All rights reserved.
Theme: ColorMag Pro by ThemeGrill. Powered by WordPress.