Con ASU LAB eventi gratuiti per parlare di alimentazione, adolescenza e digitale
Udine – L’educazione, il benessere e la crescita personale continueranno a incontrarsi al Pala 360 (via Lodi 1, Udine) grazie a una nuova serie di appuntamenti firmati ASU – Associazione Sportiva Udinese nell’ambito di “ASU LAB – Crescere nello Sport”, il progetto con cui la storica polisportiva friulana continuerà a promuovere una visione dello sport sempre più attenta alla persona, alla formazione e alla qualità delle relazioni. Dopo gli incontri dedicati a sicurezza, autodifesa, prevenzione delle truffe e mental training per gli atleti, l’iniziativa si aprirà all’intera cittadinanza con dei nuovi appuntamenti gratuiti, realizzati in collaborazione con il Comune di Udine e grazie al contributo della Fondazione Friuli. Per partecipare sarà necessaria l’iscrizione online.
Il primo del prossimo ciclo di incontri, che proseguiranno nei mesi a venire, è in programma il 20 maggio alle 19 nella zona studio del Pala 360, porterà il titolo “GoloSani — Feste veloci, buone e pensate per i tuoi ragazzi” (iscrizione qui: https://form.jotform.com/261244345182352 ) e vedrà protagonista la nutrizionista Sara Fabris. Sarà un momento pensato per aiutare genitori e famiglie a riscoprire il valore educativo del cibo anche nelle occasioni di festa, attraverso idee semplici, sostenibili ed economiche capaci di coniugare gusto, convivialità e attenzione alla salute. L’incontro offrirà spunti concreti per costruire abitudini alimentari equilibrate fin dall’infanzia, dimostrando come il mangiare sano possa diventare parte naturale e piacevole della quotidianità.
Il 29 maggio, sempre alle 19, sarà invece il turno di “Adolescenti difficili o adulti disorientati?” (iscrizione qui: https://form.jotform.com/261254329642356 ), appuntamento curato dalla psicologa Marianna Pertoldi. Attraverso una riflessione aperta e partecipata, l’incontro accompagnerà genitori ed educatori dentro le complessità dell’adolescenza, rileggendo conflitti, trasformazioni e fragilità che caratterizzano questa delicata fase della crescita. Al centro ci sarà anche il ruolo degli adulti, con l’obiettivo di favorire relazioni più consapevoli, empatiche e orientate al dialogo.
Il percorso proseguirà poi il 15 giugno, ancora alle 19, con “Bambini iperconnessi” (iscrizione qui: https://form.jotform.com/261254630988364 ),, incontro affidato allo psicologo e psicoterapeuta Luca Modolo. A partire dalle sfide poste dall’utilizzo sempre più precoce delle tecnologie digitali, l’appuntamento offrirà strumenti e chiavi di lettura per comprendere rischi e opportunità della connessione continua. Genitori ed educatori verranno accompagnati verso una maggiore consapevolezza nell’uso degli strumenti digitali, con l’obiettivo di promuovere equilibrio, attenzione, qualità delle relazioni e benessere dei più piccoli.
Con questa nuova serie di incontri, ASU LAB continuerà così a rafforzare la propria missione: trasformare lo sport in un vero laboratorio educativo aperto al territorio, capace di mettere al centro non solo la performance, ma soprattutto la crescita delle persone e delle comunità. Gli eventi proseguiranno anche nei mesi a venire con nuove date e nuovi approfondimenti grazie ai professionisti coinvolti. Tutte le informazioni sono disponibili sul sito www.asu1875.it alla voce “tieniti aggiornato”, e poi, “comunicazioni”.
